Corredor de 93 anos completa 173ª maratona em Minas: veja a história

Corredor de 93 anos completa 173ª maratona em Uberaba

A 1ª edição da Maratona Geoparque em Uberaba teve dois atletas ilustres atingindo a linha de chegada. Francisco Lima, de 93 anos, e Sebastião Coelho, de 70, completaram os 42 km pelas ruas da cidade. O feito de Francisco, porém, carrega um peso especial: foi a maratona de número 173 da carreira dele.

Pernambucano de Petrolina, Francisco mora em Goiânia e, segundo as próprias contas, é o maratonista mais velho do Brasil. Ele completou a primeira maratona aos 75 anos e tem o sonho de realizar 200 provas da distância. A disputa em Uberaba foi a corrida de número 173 da carreira.

Ao ge, Francisco disse que o objetivo de chegar ao número sonhado é o que mais motiva a seguir correndo. Perguntado sobre qual a maior dificuldade de se completar uma maratona, Francisco mostrou personalidade: "Vontade você tira de dentro".

A trajetória de Francisco Lima: de Petrolina a Goiânia

Francisco nasceu em Petrolina, Pernambuco, mas construiu a vida em Goiânia. Aos 93 anos, ele já soma mais de 170 provas de 42 km, um número que impressiona até corredores profissionais.

O que chama atenção é o ponto de partida: ele começou a correr maratonas aos 75 anos, idade em que muitos já reduzem o ritmo. De lá para cá, não parou mais. A cada edição, soma mais um número à contagem pessoal.

O sonho das 200 provas não é distante. Faltam 27 maratonas para Francisco alcançar a meta, um objetivo que ele persegue com regularidade e disciplina.

O que é preciso para completar 42 km aos 93 anos

Completar uma maratona exige preparo físico, mental e uma rotina de treinos consistente. No caso de Francisco, a regularidade parece ser o segredo. Ele não trata a prova como um evento isolado, mas como parte de um estilo de vida.

Para quem quer seguir um caminho parecido, alguns pontos são centrais:

• Construir uma base aeróbica sólida, com corridas longas semanais.
• Respeitar os limites do corpo, especialmente após os 60 anos.
• Manter uma alimentação equilibrada e hidratação constante.
• Ter um acompanhamento médico para monitorar a saúde do coração e das articulações.
• Criar metas realistas e progressivas, como Francisco fez com as 200 provas.

Não há fórmula mágica. A vontade, como ele mesmo diz, vem de dentro, mas o suporte técnico faz diferença.

A Maratona Geoparque e a força do esporte em Minas

A Maratona Geoparque estreou em Uberaba e reuniu mais de 600 corredores nas ruas da cidade. Além de Francisco, Sebastião Coelho, de 70 anos, também completou os 42 km, provando que a longevidade no esporte não é exceção.

Eventos como esse mostram o papel do atletismo na vida de quem busca saúde e propósito. Para Francisco, cada prova é uma etapa de um projeto maior, que começou há quase duas décadas.

O cenário mineiro, com o Geoparque como pano de fundo, ganha um capítulo marcante com a presença de atletas veteranos. A prova de rua, que exige planejamento logístico e apoio médico, saiu do papel e entregou um dia de superação.

O que motiva um maratonista de 93 anos

Quando perguntado sobre a maior dificuldade de completar uma maratona, Francisco não citou dores ou cansaço. Ele apontou para algo mais profundo: a vontade. "Vontade você tira de dentro", disse ele ao ge.

Essa frase resume a mentalidade de quem não enxerga idade como barreira. Aos 93 anos, Francisco segue ativo, com um objetivo claro e uma rotina que o mantém na ativa.

Para o leitor que se inspira nessa história, o recado é simples: começar tarde não impede chegar longe. Francisco começou aos 75 e já está na 173ª maratona.

Próximos passos: o caminho até a 200ª maratona

Com 173 provas completadas, Francisco se aproxima do sonho das 200. Se mantiver o ritmo, a meta pode ser alcançada nos próximos anos, consolidando ainda mais a posição de maratonista mais velho do Brasil, segundo as próprias contas.

A trajetória dele inspira não só corredores, mas qualquer pessoa que busca superar limites. A história de Francisco Lima é um exemplo de que a idade é apenas um número quando existe propósito.

Para quem quer acompanhar mais histórias de superação no esporte, vale conferir outros perfis de atletas veteranos histórias de atletas veteranos. E se você está pensando em começar a correr, veja dicas de treino para iniciantes como começar a correr.

Perguntas Frequentes

Quantas maratonas Francisco Lima já completou?

Francisco Lima completou 173 maratonas, sendo a mais recente na 1ª edição da Maratona Geoparque em Uberaba.

Com quantos anos Francisco Lima correu a primeira maratona?

Ele completou a primeira maratona aos 75 anos, em Goiânia, onde mora atualmente.

Qual é o sonho de Francisco Lima como maratonista?

O sonho é realizar 200 provas de maratona. Faltam 27 para ele alcançar a meta.

Quem mais completou a Maratona Geoparque em Uberaba?

Além de Francisco, Sebastião Coelho, de 70 anos, também completou os 42 km na prova que reuniu mais de 600 corredores.