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Competição

Esporte e Saude

Atividade fisica, preparo e bem-estar para quem pratica esporte no dia a dia.

9 Tipos de Corrida Resistência: Guia Sem Frequência Cardíaca
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9 Tipos de Corrida Resistência: Guia Sem Frequência Cardíaca

Aumentar a resistência aeróbia sem depender de frequencímetro é possível com estímulos variados. Este guia apresenta 9 tipos de co…

17 de setembro de 2026 · Vinícius Portela
Força máxima vs hipertrofia: qual treino para seu biotipo
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Força máxima vs hipertrofia: qual treino para seu biotipo

Força máxima vs hipertrofia não é uma escolha de certo ou errado, e sim de prioridade. O biotipo muda o ponto de partida, mas não…

17 de setembro de 2026 · Juliana Prado
White House School é campeã geral da Copa Cidade da Luta 2026
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White House School é campeã geral da Copa Cidade da Luta 2026

Com 711 pontos e 88 medalhas, a White House Jiu-Jitsu School faturou o título geral por equipes da Copa Cidade da Luta de Jiu-Jits…

17 de setembro de 2026 · Vinícius Portela
TTAF Sairé 2026: futevôlei em Alter do Chão com R$ 3,5 mil
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TTAF Sairé 2026: futevôlei em Alter do Chão com R$ 3,5 mil

A primeira edição do TTAF Sairé 2026 confirmou data, horário e premiação para o torneio de futevôlei em Alter do Chão, em Santarém…

16 de setembro de 2026 · Vinícius Portela
Ranking do Circuito Skate SC Park após duas etapas
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Ranking do Circuito Skate SC Park após duas etapas

O Circuito Skate SC Park 2026 chega à terceira etapa nos dias 19 e 20 de setembro, no Bowl do Aririú, em Palhoça. Veja como funcio…

16 de setembro de 2026 · Letícia Camargo
Luana e Nicolle brilham no 3º dia do Mundial de bodyboarding
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Luana e Nicolle brilham no 3º dia do Mundial de bodyboarding

No terceiro dia do ArcelorMittal Wahine Bodyboarding Pro, na Praia do Solemar, Luana Dourado liderou a Júnior com 17,00 pontos e N…

14 de setembro de 2026 · Juliana Prado
Ponte Rio Negro recebe corrida de rua neste domingo com 5k e 10k
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Ponte Rio Negro recebe corrida de rua neste domingo com 5k e 10k

A Ponte Jornalista Phelippe Daou, em Iranduba, recebe neste domingo (13) a 7ª Corrida TVLAR, com percursos de 5 km e 10 km regidos…

14 de setembro de 2026 · Letícia Camargo
Ex-militar de Resende disputa Mundial de Ironman 70.3 na França
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Ex-militar de Resende disputa Mundial de Ironman 70.3 na França

Aos 55 anos, o resendense Evandro Graciani, ex-segundo sargento do Exército, disputa neste domingo o Mundial de Ironman 70.3 na Fr…

14 de setembro de 2026 · Vinícius Portela
Bora SSA: hidroboxe tira terapeuta do sedentarismo
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Bora SSA: hidroboxe tira terapeuta do sedentarismo

Após a chikungunya, a terapeuta holística Conchitta Periandro perdeu mobilidade e sentia dor até para subir escadas. O hidroboxe,…

11 de setembro de 2026 · Letícia Camargo
Circuito Mundial de bodyboarding bate recorde de inscrições no ES
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Circuito Mundial de bodyboarding bate recorde de inscrições no ES

O Wahine Bodyboarding Pro chega à 5ª edição com 24 inscritas na categoria Pro Júnior, recorde histórico. A etapa na Praia do Solem…

11 de setembro de 2026 · Gustavo Pereira Lacerda
IV Aventureação terá corrida de 5 km e prova infantil em Porto Velho
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IV Aventureação terá corrida de 5 km e prova infantil em Porto Velho

O IV Aventureação movimenta o Espaço Alternativo em 20 de setembro com corrida de 5 km aberta ao público e prova infantil para Ave…

11 de setembro de 2026 · Vinícius Portela
Sesi-Bauru x Osasco: horário e onde assistir ao clássico do Paulista de vôlei
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Sesi-Bauru x Osasco: horário e onde assistir ao clássico do Paulista de vôlei

Clássico paulista reúne o líder Osasco, com 10 pontos em quatro jogos, e o Sesi-Bauru, terceiro colocado com 100% de aproveitament…

11 de setembro de 2026 · Vinícius Portela
UFC BJJ 12: Cássia Moura busca duplo cinturão em outubro
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UFC BJJ 12: Cássia Moura busca duplo cinturão em outubro

Aos 20 anos, Cássia Moura disputa no UFC BJJ 12 o cinturão inaugural dos moscas contra a australiana Adele Fornarino. Vitória em 8…

10 de setembro de 2026 · Letícia Camargo
Cearense convocada para o Brasil no beach tennis em Aruba
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Cearense convocada para o Brasil no beach tennis em Aruba

Julia Queiroz Eckrich, líder do ranking nacional Sub-16 de duplas da CBBT, foi convocada para representar o Brasil na Beach Tennis…

10 de setembro de 2026 · Juliana Prado
Corrida Integração: histórias de inclusão e solidariedade
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Corrida Integração: histórias de inclusão e solidariedade

Policial militar Noronha e o filho Miguel, de 12 anos, mostram que a corrida de rua vai além do cronômetro. Juntos na Corrida Inte…

09 de setembro de 2026 · Vinícius Portela
Mateus Silva vence 10 km da 2ª Corrida da Família Videira
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Mateus Silva vence 10 km da 2ª Corrida da Família Videira

De passagem por Rio Branco, Mateus Silva, 26, venceu os 10 km da 2ª Corrida da Família Videira com 31min40s. Evento beneficente re…

07 de setembro de 2026 · Vinícius Portela
Corrida Monte Bom Jesus terá categoria exclusiva para atletas 70+
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Corrida Monte Bom Jesus terá categoria exclusiva para atletas 70+

A 5ª edição da Corrida Monte Bom Jesus, em Caruaru, terá categoria exclusiva para atletas com 70 anos ou mais. Prova será em 27 de…

07 de setembro de 2026 · Marcos Vinícius Lopes
Mãe e filha brasileiras avançam juntas no Mundial de Bodyboarding
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Mãe e filha brasileiras avançam juntas no Mundial de Bodyboarding

Neymara Carvalho e Luna Hardman, mãe e filha, avançaram juntas às quartas de final da etapa de Sintra do Circuito Mundial de Bodyb…

07 de setembro de 2026 · Juliana Prado
Movimento Bora SSA: mês de atividades físicas e bem-estar
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Movimento Bora SSA: mês de atividades físicas e bem-estar

Bora SSA propõe 30 dias de atividades físicas em Salvador, entre 11 de setembro e 11 de outubro. Com metodologia 30x30 e embaixado…

07 de setembro de 2026 · Juliana Prado
Equipe de Praia Grande estreia no Paulista de badminton com cinco pódios
Esporte e Saude

Equipe de Praia Grande estreia no Paulista de badminton com cinco pódios

O Time PG faturou cinco medalhas na estreia do Campeonato Paulista de Badminton, em São Bernardo do Campo (SP). Dois ouros, duas p…

05 de setembro de 2026 · Marcos Vinícius Lopes
WSL Guarapari: etapa começa sexta com 18 capixabas
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WSL Guarapari: etapa começa sexta com 18 capixabas

A World Surf League (WSL) volta ao Espírito Santo com a segunda edição do Circuito Banco do Brasil de Surfe na Praia d'Ulé, em Gua…

04 de setembro de 2026 · Gustavo Pereira Lacerda
Entenda o BMA, tratamento com medula óssea usado por Zanocelo
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Entenda o BMA, tratamento com medula óssea usado por Zanocelo

Zanocelo revelou ter sido submetido três vezes ao BMA, aspirado de medula óssea, durante recuperação de lesão no joelho. Entenda a…

04 de setembro de 2026 · Juliana Prado
Brasileira perde prata no Mundial de Jiu-Jítsu após THC
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Brasileira perde prata no Mundial de Jiu-Jítsu após THC

A brasileira Tayane Porfírio perdeu a medalha de prata do Mundial de Jiu-Jítsu da IBJJF após testar positivo para THC. A USADA apl…

03 de setembro de 2026 · Letícia Camargo
Atleta de SC é campeã brasileira de triatlo standard em Brasília
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Atleta de SC é campeã brasileira de triatlo standard em Brasília

A catarinense Sofia Gelati, de 23 anos, conquistou o título brasileiro de triatlo standard em Brasília, no último domingo. Natural…

03 de setembro de 2026 · Gustavo Pereira Lacerda
SuperCopa Tapajós de Handebol reúne 15 equipes em Santarém
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SuperCopa Tapajós de Handebol reúne 15 equipes em Santarém

SuperCopa Tapajós de Handebol 2026 começa nesta sexta (4) na Arena Djalma Lima, em Santarém. São 15 equipes, com jogos até 7 de se…

03 de setembro de 2026 · Juliana Prado
Federação Catarinense de Tênis organiza regionais em sete cidades em setembro
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Federação Catarinense de Tênis organiza regionais em sete cidades em setembro

A Federação Catarinense de Tênis (FCT) realiza, entre 3 e 6 de setembro, a quinta edição dos Regionais da modalidade. São 848 atle…

03 de setembro de 2026 · Vinícius Portela
8ª Corrida Coronel Fontoura: inscrições na reta final em Santarém
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8ª Corrida Coronel Fontoura: inscrições na reta final em Santarém

A VIII Corrida Coronel Fontoura acontece em 12 de setembro em Santarém, no oeste do Pará. Inscrições estão na reta final pelo site…

03 de setembro de 2026 · Letícia Camargo
Brasil segue com 4 surfistas no top 5 do ranking da WSL
Esporte e Saude

Brasil segue com 4 surfistas no top 5 do ranking da WSL

Após a etapa de Fiji, o Brasil segue com quatro surfistas no top 5 do ranking da WSL. Italo Ferreira lidera, e Gabriel Medina, vic…

03 de setembro de 2026 · Letícia Camargo
Acre viaja com quatro atletas para Brasileiro de Kung Fu Wushu
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Acre viaja com quatro atletas para Brasileiro de Kung Fu Wushu

O Acre embarcou nesta quarta-feira (2) com quatro atletas para o 36º Brasileiro de Kung Fu Wushu, em Maceió. Competição começa qui…

02 de setembro de 2026 · Juliana Prado
Turma dos Pacotinhos: projeto de patinação em SJC
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Turma dos Pacotinhos: projeto de patinação em SJC

Todo domingo, mais de 50 crianças ocupam a pista de skate do Parque Alberto Simões, na Zona Norte de São José dos Campos, para a T…

02 de setembro de 2026 · Juliana Prado
Corrida pela Igualdade Racial em Santos homenageia Formiga
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Corrida pela Igualdade Racial em Santos homenageia Formiga

A 5ª Corrida Pantera Negra pela Igualdade Racial em Santos homenageou a ex-jogadora Formiga. Larissa Bracourt e José Uilton vencem…

01 de setembro de 2026 · Marcos Vinícius Lopes
Sem patrocínio, única brasileira no Mundial de skimboard faz rifa e trabalha em quiosque
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Sem patrocínio, única brasileira no Mundial de skimboard faz rifa e trabalha em quiosque

Julia Dias, 23 anos, é a única brasileira na categoria feminina do Mundial de skimboard e a primeira mulher do país a vencer etapa…

01 de setembro de 2026 · Letícia Camargo
Rugby Brasil Experience: veja onde acompanhar neste sábado
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Rugby Brasil Experience: veja onde acompanhar neste sábado

O Rugby Brasil Experience volta a colocar o rugby em um grande estádio paulistano neste sábado, com Tupis, Yaras, haka e transmiss…

31 de agosto de 2026 · Letícia Camargo
Luan Medeiros vence argentino e fatura cinturão no Spaten Fight Night 3
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Luan Medeiros vence argentino e fatura cinturão no Spaten Fight Night 3

Luan Medeiros venceu o argentino Juan Cruz por decisão unânime e conquistou seu primeiro cinturão internacional de boxe no Spaten…

31 de agosto de 2026 · Gustavo Pereira Lacerda
Corrida "Eu amo Gravatá" 2026: inscrições abertas até 15/09
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Corrida "Eu amo Gravatá" 2026: inscrições abertas até 15/09

As inscrições para a corrida "Eu amo Gravatá" 2026 estão abertas. A prova noturna acontece em 14 de novembro, com percursos de 5km…

31 de agosto de 2026 · Letícia Camargo
Federer explica por que golpe tradicional do tênis está acabando no circuito
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Federer explica por que golpe tradicional do tênis está acabando no circuito

O backhand de uma mão, um dos golpes mais tradicionais do tênis, está caindo em desuso. Roger Federer, ex-número 1 do mundo, expli…

31 de agosto de 2026 · Marcos Vinícius Lopes
Sunset Com Elas: kitesurfe feminino em Acaraú neste fim de semana
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Sunset Com Elas: kitesurfe feminino em Acaraú neste fim de semana

Começa nesta sexta-feira (28) o Sunset Com Elas, evento com presença feminina no kitesurfe em Acaraú, no Ceará. A 16ª edição ocorr…

28 de agosto de 2026 · Juliana Prado
Alterações de trânsito na Maratona de Floripa 2026
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Alterações de trânsito na Maratona de Floripa 2026

A Maratona Internacional de Floripa 2026, com mais de 19 mil inscritos, altera o trânsito em Florianópolis neste sábado (29) e dom…

28 de agosto de 2026 · Letícia Camargo
Maratona de Floripa 2026: veja programação do fim de semana
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Maratona de Floripa 2026: veja programação do fim de semana

Maratona Internacional de Floripa 2026 terá maior edição da história, com cerca de 20 mil inscritos. Corridas acontecem na Beira-M…

28 de agosto de 2026 · Gustavo Pereira Lacerda
Copa Sesc de Xadrez Clássica: inscrições abertas para 19 e 20/09
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Copa Sesc de Xadrez Clássica: inscrições abertas para 19 e 20/09

A 1ª Copa Sesc de Xadrez Clássica será nos dias 19 e 20 de setembro, no Sesc Bosque, em Rio Branco. Inscrições abertas até 17/09,…

27 de agosto de 2026 · Gustavo Pereira Lacerda
River-PI acelera preparação física e preparador garante elenco pronto
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River-PI acelera preparação física e preparador garante elenco pronto

River-PI acelera trabalhos físicos na pré-temporada para a Série B do Piauiense 2026. Preparador Ismael Batista garante que elenco…

26 de agosto de 2026 · Gustavo Pereira Lacerda
Rally Sertões 2026: Bruno Crivilin lidera nas motos, e Lucas Moraes domina nos carros
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Rally Sertões 2026: Bruno Crivilin lidera nas motos, e Lucas Moraes domina nos carros

Sertões 2026 chega ao Tocantins com Bruno Crivilin na liderança das motos e Lucas Moraes e Kaíque Bentivoglio no comando dos carro…

26 de agosto de 2026 · Marcos Vinícius Lopes
Alimentação inteligente melhora desempenho e saúde em dia
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Alimentação inteligente melhora desempenho e saúde em dia

Quem treina sabe: o prato influencia o rendimento. Alimentação inteligente melhora o desempenho e ajuda a manter a saúde em dia, s…

26 de agosto de 2026 · Gustavo Pereira Lacerda
Exame descarta lesão em Ruan, do Atlético-MG; entenda protocolo
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Exame descarta lesão em Ruan, do Atlético-MG; entenda protocolo

Ruan, do Atlético-MG, recebeu alta após exame descartar lesão estrutural na coluna ou crânio. Entenda o protocolo de concussão da…

26 de agosto de 2026 · Vinícius Portela
Balneário Camboriú recebe Liga Brasileira de Padel com R$ 1 milhão
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Balneário Camboriú recebe Liga Brasileira de Padel com R$ 1 milhão

Balneário Camboriú recebe a primeira edição da Liga Brasileira de Padel em novembro, com premiação recorde de R$ 1 milhão. Inscriç…

26 de agosto de 2026 · Letícia Camargo
João Henrique no Circuito Nacional de Beach Tennis 2026
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João Henrique no Circuito Nacional de Beach Tennis 2026

O maranhense João Henrique, de 12 anos, encerrou sua primeira temporada no Circuito Nacional Infantojuvenil de Beach Tennis na 7ª…

25 de agosto de 2026 · Juliana Prado
Lucas Chumbo é campeão do Itacoatiara Big Wave ao lado de Pedro Scooby
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Lucas Chumbo é campeão do Itacoatiara Big Wave ao lado de Pedro Scooby

Lucas Chumbo comemorou 31 anos com o tricampeonato do Itacoatiara Big Wave ao lado de Pedro Scooby. A dupla venceu a 8ª edição com…

25 de agosto de 2026 · Letícia Camargo
Estudo: 24,5% dos jogadores da NFL podem ter ETC
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Estudo: 24,5% dos jogadores da NFL podem ter ETC

Estudo liderado por Harvard e publicado no British Medical Journal estima que pelo menos 24,5% dos jogadores da NFL podem desenvol…

25 de agosto de 2026 · Juliana Prado
Incômodo no abdômen tira João Fonseca do Masters de Cincinnati
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Incômodo no abdômen tira João Fonseca do Masters de Cincinnati

João Fonseca, 19 anos, desistiu do Masters 1000 de Cincinnati após sentir um incômodo no lado esquerdo do abdômen durante treino.…

25 de agosto de 2026 · Letícia Camargo
Tático Run 7km: retirada de kit em Santarém e lote extra
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Tático Run 7km: retirada de kit em Santarém e lote extra

A 2ª Tático Run 7km, corrida promovida pelo 2º BME em Santarém, divulgou locais e horários para retirada dos kits. Lote extra de i…

13 de agosto de 2026 · Juliana Prado
Do kart à Stock Light: Gabriel Koenigkan lidera com 285 pont
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Do kart à Stock Light: Gabriel Koenigkan lidera com 285 pontos

Gabriel Koenigkan, 17 anos, trocou o kart pela Stock Light e lidera o campeonato com 285 pontos, 70 a mais que o vice-líder. Aos g…

13 de agosto de 2026 · Vinícius Portela
São Silvestre renova visual para 101ª edição com nova campan
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São Silvestre renova visual para 101ª edição com nova campanha

A Fundação Cásper Líbero anunciou a nova identidade da São Silvestre para a 101ª edição, em 31 de dezembro de 2026. A campanha 'A…

12 de agosto de 2026 · Letícia Camargo
Jogador do Paulista com parada cardíaca implanta desfibrilad
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Jogador do Paulista com parada cardíaca implanta desfibrilador

Cerca de 50 dias após sofrer parada cardíaca em treino, o atacante Andryl, do Paulista, implantou um desfibrilador no coração. O d…

12 de agosto de 2026 · Juliana Prado
Treze firma parceria com equipe de vôlei e lança projeto qua
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Treze firma parceria com equipe de vôlei e lança projeto quarta

O Treze lança oficialmente sua equipe de vôlei de quadra nesta quarta-feira (12), às 15h, no Presidente Vargas, em parceria com a…

12 de agosto de 2026 · Vinícius Portela
Idoso de 88 anos corre: não há idade para se exercitar
Esporte e Saude

Idoso de 88 anos corre: não há idade para se exercitar

Aos 88 anos, Roque Lorizolla mantém rotina diária de exercícios e se prepara para a Corrida Integração Campinas 2026. Ele caminha…

11 de agosto de 2026 · Gustavo Pereira Lacerda
Emerse Faé deixa cargo de técnico da Costa do Marfim
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Maratona de Floripa 2026: prazos, valores e agenda completa

A Maratona Internacional de Floripa 2026 entra na reta final de inscrições. Provas em 29 e 30 de agosto, com 42 km, 21 km, 5 km e…

11 de agosto de 2026 · Juliana Prado
Emerse Faé deixa cargo de técnico da Costa do Marfim
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Amapá encerra preparação para Copa Brasil de Tênis de Mesa em Belém

A delegação do Amapá encerrou a preparação e viaja a Belém para a Copa Brasil de Tênis de Mesa, de 13 a 16 de agosto. São cerca de…

11 de agosto de 2026 · Gustavo Pereira Lacerda
Jhon Arias arrisca de longe e carimba trave do Cerro Porteño
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Corredor de 93 anos completa 173ª maratona em Minas: veja a história

Francisco Lima, de 93 anos, completou a 173ª maratona da carreira em Uberaba, em Minas Gerais. Aos 75, ele correu a primeira prova…

11 de agosto de 2026 · Juliana Prado
Porto Velho aposta em fator casa para reverter desvantagem n
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Jogos Escolares TV Sergipe: inscrições do 2º Módulo abertas

As inscrições para o 2º Módulo dos Jogos Escolares TV Sergipe 2026 estão abertas até 1º de setembro. A 23ª edição do evento reúne…

11 de agosto de 2026 · Vinícius Portela
Jhon Arias arrisca de longe e carimba trave do Cerro Porteño
Esporte e Saude

Fortaleza será palco da 2ª edição do Corra Pelo Bem

No dia 16 de agosto, o Farol do Mucuripe, no cais do Terminal Marítimo, em Fortaleza, será o palco da 2ª edição do Corra Pelo Bem.…

10 de agosto de 2026 · Vinícius Portela
Jhon Arias arrisca de longe e carimba trave do Cerro Porteño
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Rayssa Leal: lesão no Mundial mudou relação com o skate

Aos 18 anos, Rayssa Leal vive uma fase de mudanças dentro e fora das pistas. Em 2026, uma contusão óssea no joelho, sofrida durant…

09 de agosto de 2026 · Gustavo Pereira Lacerda
Cruzeiro bate Coritiba fora e fica perto do G5
Esporte e Saude

Morte de Brandon Clarke da NBA: laudo aponta overdose acidental

O Departamento de Medicina Legal do Condado de Los Angeles declarou que a morte de Brandon Clarke, jogador do Memphis Grizzlies, f…

08 de agosto de 2026 · Gustavo Pereira Lacerda
Cuca elogia Caballero, descarta venda e valoriza atacante
Esporte e Saude

Gabriel Medina sofre corte na cabeça em treino no Taiti

Gabriel Medina sofreu um corte na cabeça durante sessão de treinos no Taiti, precisou de pontos, mas não deve desfalcar a etapa de…

08 de agosto de 2026 · Vinícius Portela
Lucas Evangelista celebra confiança de Abel: maior sequência
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Agenda esportiva no Paraná: eventos de 07 a 09 de agosto

O fim de semana de 07 a 09 de agosto tem agenda esportiva cheia no Paraná. Destaque para o Campeonato Brasileiro de Escalada, em C…

07 de agosto de 2026 · Juliana Prado
Emerse Faé deixa cargo de técnico da Costa do Marfim
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McGregor mostra resultado de cirurgia no joelho e fala em recuperação

Conor McGregor mostrou a perna imobilizada e disse que a cirurgia no LCA do joelho direito foi um sucesso. O ex-campeão do UFC fal…

07 de agosto de 2026 · Marcos Vinícius Lopes
Independente vence Flamengo-SP nos pênaltis e garante acesso
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Rayssa Leal no SLS Rio Takeover: skate no Maracanãzinho

Rayssa Leal, tetracampeã do Super Crown, celebra o skate no Maracanãzinho e quer levar alegria aos fãs no SLS Rio Takeover, neste…

07 de agosto de 2026 · Gustavo Pereira Lacerda
Memphis irrita Corinthians ao aumentar pedida e exigir multa
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Copa CP Vôlei Masculina em Belém: premiação de R$ 2 mil

Belém recebe a primeira edição da Copa CP Vôlei Masculina entre 14 e 16 de agosto. Torneio reúne equipes da capital no ginásio do…

07 de agosto de 2026 · Marcos Vinícius Lopes
Independente vence Flamengo-SP nos pênaltis e garante acesso
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Kakuta: 99,9% dos jogadores estão tristes; veja contexto

Gaël Kakuta, ex-atacante com passagens por Chelsea e Lens, declarou que 99,9% dos jogadores de futebol estão tristes. A fala sobre…

05 de agosto de 2026 · Vinícius Portela
Criciúma x Sport ao vivo: Série B 2026 no globoesporte.com
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Baixada Santista domina pódio em etapa do Circuito Paulista de Base

Surfistas da Baixada Santista garantiram pódio em todas as categorias da segunda etapa do Circuito Hang Loose Surf Attack, em Ubat…

05 de agosto de 2026 · Letícia Camargo
Porto Velho aposta em fator casa para reverter desvantagem n
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Polonês nada 55h e cruza o Mar Báltico da Suécia à Polônia

O ultramaratonista aquático polonês Bartłomiej Kubkowski completou a travessia do Mar Báltico entre a Suécia e a Polônia, nadando…

05 de agosto de 2026 · Letícia Camargo
São Paulo conclui mais um dia de ajustes no SuperCT
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Natal reforça tradição no surfe com nova etapa do Qualifying Series

Natal volta à rota do surfe mundial nesta sexta-feira, com a Praia de Miami sediando mais uma etapa do Circuito Banco do Brasil de…

04 de agosto de 2026 · Juliana Prado
Imprensa Internacional repercute classificação da Inglaterra
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Luka Doncic diz que está 100% fisicamente para a NBA 2026/27

Luka Doncic, astro dos Lakers, declarou que está 100% fisicamente para a NBA 2026/27. Após uma temporada marcada por lesões, o jog…

04 de agosto de 2026 · Gustavo Pereira Lacerda
Douglas Baggio sobre falso 9 no CRB: orientação de Fábio Mat
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Últimos dias de inscrições para a Corrida Verde em Joinville

As inscrições para a Corrida Verde em Joinville estão chegando ao fim. O evento contará com percursos de 4 km e 8 km, com largada…

03 de agosto de 2026 · Juliana Prado
Criciúma x Sport ao vivo: Série B 2026 no globoesporte.com
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Jiu-jitsu de Santarém recebe Zangado, promessa manauara de 16 anos

O manauara Aleilson de Oliveira, de 16 anos, conhecido como Zangado, visitou a academia Tapajós Fight em Santarém, no oeste do Par…

03 de agosto de 2026 · Letícia Camargo
Cuca elogia Caballero, descarta venda e valoriza atacante
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Catarinense de Surfe: campeões definidos em etapa de Laguna

Após adiamentos por causa do vento, a 1ª etapa do Circuito Catarinense de Surfe Pro 2026 em Laguna coroou Kiany Hyakutake e Caetan…

03 de agosto de 2026 · Gustavo Pereira Lacerda
Joia da base do São Paulo volta aos relacionados e mira chan
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Nirmal Purja morre em avalanche no Broad Peak, Paquistão

O montanhista Nirmal Purja morreu em uma avalanche no Paquistão quando liderava expedição ao cume do Broad Peak. A Elite Expeditio…

03 de agosto de 2026 · Letícia Camargo
Independente vence Flamengo-SP nos pênaltis e garante acesso
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Corpo de Nirmal Purja encontrado após avalanche no Paquistão

O corpo do alpinista Nirmal Purja foi encontrado e recuperado neste domingo (2) no Broad Peak, no Paquistão, após avalanche que ma…

03 de agosto de 2026 · Marcos Vinícius Lopes
Como Arsenal superou Newcastle e Arteta por Bruno Guimarães
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Ibitipoca Off Road 2026: novidades no trajeto e tecnologia

A 36ª edição do Ibitipoca Off Road começa neste sábado em Juiz de Fora, com 560 competidores nas motos e 55 nos carros/UTVs. Pilot…

02 de agosto de 2026 · Juliana Prado
Como Arsenal superou Newcastle e Arteta por Bruno Guimarães
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Downwind no CE: 500 atletas na 8ª edição neste sábado

A 8ª edição do Downwind da Capital reúne mais de 500 kitesurfistas neste sábado (1º), entre a Praia do Futuro e o Cumbuco. Program…

31 de julho de 2026 · Vinícius Portela
Loterix: o que é, por que o X no nome e como funciona
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Loterix: o que é, por que o X no nome e como funciona

Loterix é uma plataforma que reúne resultados das loterias Caixa em tempo real. O nome com X no fim não é erro de digitação, é uma…

21 de julho de 2026 · Rafael Quintana
Aquecimento antes do treino: por que essa etapa nao deve ser pulada
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Preparar o corpo antes do esforco pode reduzir riscos e melhorar o desempenho. Entenda o porque.

14 de junho de 2026 · Juliana Prado
Hidratacao no esporte: cuidados simples que fazem diferenca
Esporte e Saude

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Repor liquidos durante a atividade ajuda no desempenho e no bem-estar. Veja orientacoes gerais sobre o tema.

12 de junho de 2026 · Anderson Tavares
Recuperacao apos o exercicio: a importancia do descanso
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Recuperacao apos o exercicio: a importancia do descanso

O corpo precisa de tempo para se adaptar ao treino. Entenda por que o descanso faz parte do progresso.

04 de junho de 2026 · Gustavo Pereira Lacerda
Cuca elogia Caballero, descarta venda e valoriza atacante
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Acreano de Basquete Sub-18: 4 times confirmados na disputa

O prazo para inscrições no Campeonato Acreano de Basquete Sub-15 e Sub-18 terminou na última terça-feira (28). Apenas quatro times…

31 de julho de 2026 · Rafael Quintana
Santos encerra preparação para enfrentar o Macará pela Sul-A
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Nirmal Purja desaparece após avalanche no Paquistão

Dez pessoas, incluindo o renomado alpinista nepalês Nirmal Purja, estão desaparecidas após uma avalanche atingir o norte do Paquis…

31 de julho de 2026 · Juliana Prado
Santos encerra preparação para enfrentar o Macará pela Sul-A
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Calculadora do Churrasco: quanto comprar para não errar nas quantidades

A Calculadora do Churrasco ajuda a planejar a resenha sem errar nas quantidades. Com ela, você descobre quanto comprar de carne, b…

30 de julho de 2026 · Juliana Prado
Jhon Arias arrisca de longe e carimba trave do Cerro Porteño
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Corrida do Agronegócio 2026: 1.200 atletas em Petrolina neste domingo

A Corrida do Agronegócio reuniu 1.200 atletas em Petrolina neste domingo. A prova de 10 km teve desgaste de pneus e reposição hídr…

08 de julho de 2026 · Marcos Vinícius Lopes
Cuca elogia Caballero, descarta venda e valoriza atacante
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Terminam nesta quarta inscrições para curso gratuito de Arbitragem de Futsal em Pirapora

As inscrições para o curso gratuito de arbitragem de futsal em Pirapora terminam nesta quarta-feira. A iniciativa, promovida pela…

08 de julho de 2026 · Letícia Camargo
Memphis irrita Corinthians ao aumentar pedida e exigir multa
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'Sobrevivente': cadela supera limitações e participa de corrida pet em Boa Vista

A cadela Sobrevivente, resgatada após um atropelamento que a deixou com sequelas, participou de uma corrida pet em Boa Vista. O ev…

06 de julho de 2026 · Vinícius Portela
7 tipos de corridas que todo corredor deve experimentar
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13ª Corrida São Luís: Mais de mil corredores confirmados para 2026

A 13ª edição da Corrida São Luís, que ocorre em junho de 2026, já conta com mais de mil corredores inscritos. O evento, que percor…

05 de julho de 2026 · Juliana Prado
Ferroviária x Bahia ao vivo: Brasileirão Feminino 2026
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Sufocante onda de calor atinge a costa leste dos EUA: alertas e impactos

Uma sufocante onda de calor atinge a costa leste dos Estados Unidos, elevando as temperaturas a níveis perigosos. Alertas do NWS e…

03 de julho de 2026 · Juliana Prado
Santos encerra preparação para enfrentar o Macará pela Sul-A
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Corridas de rua no Tocantins 2º semestre: calendário previsto

O calendário de corridas de rua no Tocantins para o 2º semestre de 2026 começa a ganhar forma. Veja as provas já confirmadas e as…

03 de julho de 2026 · Juliana Prado
Zona aerobia: como calcular sem teste de lactato
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Calcular a zona aerobia sem teste de lactato é possível com métodos baseados na frequência cardíaca e na percepção de esforço. Est…

16 de setembro de 2026 · Vinícius Portela
Resistência Localizada vs Geral: Qual Treino Escolher
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Resistência localizada foca em um grupo muscular específico; a geral envolve o corpo todo em esforço contínuo. A escolha depende d…

16 de setembro de 2026 · Juliana Prado
Frutas antioxidantes: 11 melhores para atletas
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Lista prática de 11 frutas antioxidantes para atletas, com os principais compostos, fontes e critérios para escolher as melhores p…

15 de setembro de 2026 · Juliana Prado
Entorse de tornozelo: 7 passos para diagnosticar e tratar
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Torceu o tornozelo e não sabe se é grave? Este checklist mostra 7 passos para diagnosticar, tratar e voltar à atividade com segura…

15 de setembro de 2026 · Vinícius Portela
Lesão menisco sinais: 9 alertas que atletas devem reconhecer
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A lesão de menisco costuma avisar antes de travar o joelho de vez. Como repórter de esportes olímpicos, já vi atleta conviver mese…

15 de setembro de 2026 · Juliana Prado
Teste Cooper Aeróbia: O Que É e Como Avalia
Esporte e Saude

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O teste de Cooper mede a distância percorrida em 12 minutos de corrida ou caminhada e é um dos métodos de campo mais usados para e…

15 de setembro de 2026 · Vinícius Portela
Simetria Muscular: Guia Passo a Passo em 8 Semanas
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Simetria muscular é a busca por equilíbrio de força e volume entre os lados do corpo. Este guia prático em 8 semanas mostra como i…

14 de setembro de 2026 · Vinícius Portela
Velocidade mudança direção: treino reto ou com curva?
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Correr 30 metros reto e fazer um zigue-zague de 5 metros parecem treinos de velocidade, mas exigem sistemas diferentes. Comparo os…

14 de setembro de 2026 · Juliana Prado
Piriforme vs Ciatalgia: Como Diferenciar as Dores
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A síndrome do piriforme é uma das causas de ciatalgia, mas não se confunde com a compressão vertebral. Entenda como diferenciar as…

12 de setembro de 2026 · Vinícius Portela
Bebidas hidratação natural: 13 opções melhores que água
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Água de coco, leite e sucos naturais podem repor líquidos e eletrólitos com mais eficiência que a água pura em certos contextos. V…

12 de setembro de 2026 · Vinícius Portela
Protocolo desaceleração: guia para evitar lesões
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Um protocolo de desaceleração organiza a frenagem como gesto treinável, não como acaso. O guia mostra pré-requisitos, etapas de ex…

11 de setembro de 2026 · Letícia Camargo
7 Esportes Aquaticos que Fortalecem Musculos sem Impacto
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Praticar esportes aquaticos e uma forma eficaz de ganhar forca muscular sem castigar as articulacoes. A agua oferece resistencia n…

11 de setembro de 2026 · Vinícius Portela
Isométrica vs Concêntrica: qual ganho muscular é maior?
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Será que segurar a posição (isométrica) constrói mais músculo do que levantar e descer o peso (concêntrica)? A resposta não é tão…

08 de setembro de 2026 · Juliana Prado
Tipos stretching: 11 variações para amplitude antes de competir
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Escolher o tipo certo de stretching antes de uma competição faz diferença na amplitude e na prevenção de lesões. Veja 11 variações…

08 de setembro de 2026 · Vinícius Portela
9 Exercicios de Propriocepcao para Equilibrio e Prevenir Quedas
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Treinar a propriocepcao e a chave para um equilibrio solido e menos quedas. Conheca 9 exercicios progressivos, do apoio duplo ao d…

08 de setembro de 2026 · Vinícius Portela
Variabilidade frequencia cardiaca: por que medir todo dia
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A variabilidade da frequência cardíaca (VFC) é um dos sinais mais confiáveis de recuperação e prontidão para treinar. Medir diaria…

08 de setembro de 2026 · Juliana Prado
Índice glicêmico atletas: 13 alimentos para definição
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Na definição muscular, o índice glicêmico dos alimentos faz diferença. Escolher carboidratos de baixo IG ajuda a manter a energia…

08 de setembro de 2026 · Juliana Prado
Mobilidade quadril: guia completo com 15 minutos diários
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Quer mais amplitude de movimento e menos dores? Este guia mostra como treinar a mobilidade de quadril em 15 minutos diários, com e…

07 de setembro de 2026 · Vinícius Portela
Fadiga central: como monitorar e otimizar seus treinos
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Fadiga central vai além do cansaço muscular. Entenda como o sistema nervoso regula sua performance e descubra passos práticos para…

07 de setembro de 2026 · Juliana Prado
Vitamina D atletas: 13 sinais de deficiência e como suplementar
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Fadiga, dores musculares, imunidade baixa: esses podem ser sinais de vitamina D baixa em atletas. Veja os 13 sinais mais comuns e…

07 de setembro de 2026 · Juliana Prado
Flexibilidade dinamica vs passiva: qual antes de competir
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07 de setembro de 2026 · Juliana Prado
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Passada longa demais, tronco inclinado, braços cruzados: pequenos desvios na técnica de corrida cobram caro com o tempo. Conheça o…

07 de setembro de 2026 · Vinícius Portela
Reduzir cortisol: 11 alimentos para recuperação pós-treino
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Treino intenso eleva o cortisol, hormônio que em excesso atrapalha a recuperação. Alguns alimentos ajudam a modulá-lo. Veja 11 opç…

07 de setembro de 2026 · Juliana Prado
Potencia anaerobica: guia para estruturar seu treino
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Estruturar um treino de potencia anaerobica exige mais do que vontade: exige criterio. Este guia mostra o caminho, da avaliacao in…

07 de setembro de 2026 · Juliana Prado
Hipertrofia sarcoplasmática: o que é e como diferenciar
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A hipertrofia sarcoplasmática aumenta o volume do sarcoplasma, o fluido que envolve as fibras musculares. Diferente da miofibrilar…

07 de setembro de 2026 · Vinícius Portela
Lipídio intramuscular: o que é e como treinar para melhorar
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Lipídio intramuscular é a gordura armazenada dentro das fibras musculares, usada como fonte de energia em exercícios prolongados.…

07 de setembro de 2026 · Letícia Camargo
Tipos de saltos: 9 exercícios para explosividade em qualquer idade
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Saltos são a base da explosividade. Conheça 9 variações que melhoram potência, agilidade e resistência, com dicas para aplicar em…

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Resistência curta ou longa? A escolha depende da sua meta. Treinos curtos melhoram potência e velocidade; os longos constroem base…

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Panturrilha forte é base para correr sem dor. Veja 7 exercícios diretos que previnem lesões, melhoram a propulsão e equilibram a c…

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Quer saber se seu treino está construindo músculo ou só retendo água? Calcular massa muscular magra vai além do IMC. Este guia mos…

04 de setembro de 2026 · Juliana Prado
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Maratona exige endurance, mas o treino intervalado também tem papel. Entenda a função de cada estímulo e como combiná-los no seu p…

02 de setembro de 2026 · Juliana Prado
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Nem todo suplemento precisa vir de laboratório. Cafeína, creatina e beta-alanina são naturais e têm respaldo científico. Veja quai…

02 de setembro de 2026 · Letícia Camargo
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02 de setembro de 2026 · Vinícius Portela
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A síndrome do piriforme é uma dor glútea que irradia para a perna, comum em corredores. Saiba como identificar, tratar e voltar a…

02 de setembro de 2026 · Juliana Prado
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Da natação à escalada, conheça 11 esportes que desenvolvem a coordenação motora grossa infantil e saiba qual escolher conforme a i…

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A progressão de volume no treino é a chave para o crescimento muscular contínuo. Mas fazer isso de forma errada pode levar a lesõe…

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